Tin tức

Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

( Công ty sản xuất giường y tế Bảo Anh) Suckhoedoisong.vn - Thải độc cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè.

Dưa chuột

Dưa chuột giúp loại bỏ độc tố. Hàm lượng nước cao trong dưa chuột tăng cường hoạt động của hệ tiết niệu. 1/2 cốc dưa chuột chỉ chứa 8 calo.

Chanh

Chanh kích thích gan, hòa tan axit uric và các chất độc khác sau đó loại bỏ chúng ra ngoài cơ thể. Uống 1 cốc nước chanh giúp thải độc nhanh chóng.

 

Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

 

Nước chanh với mật ong

Bạn có thể đã nghe nói rằng uống nước chanh với mật ong vào buổi sáng giúp giảm cân. Nhưng đây cũng là một thức uống có tác dụng thải độc. Nó kích thích hệ tiêu hóa và cải thiện nhu động ruột, giúp cơ thể thải độc.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều polyphenol là chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể và cũng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Dưa hấu

Dưa hấu là một trong những loại quả thải độc tốt nhất trong mùa hè. Nó có tính kiềm và chứa nhiều citrullin giúp loại bỏ ammoniac và các độc tố khác ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, dưa hấu cũng là nguồn kali tốt giúp duy trì sự cân bằng muối và nước trong cơ thể.

BS Tuyết Mai/Univadis

(theo The Health Site)


Bình luận



Tin liên quan

Người tăng huyết áp “yêu” sao cho an toàn?

Người tăng huyết áp “yêu” sao cho an toàn?

( Công ty sản xuất giường y tế 3A) Suckhoedoisong.vn - Bệnh THA gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe như thừa cân béo phì, lười vận động, căng thẳng thần kinh..., gây ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng tình dục.

Xem thêm
Có thể chỉ cứu được một trong hai trẻ song sinh dính liền

Có thể chỉ cứu được một trong hai trẻ song sinh dính liền

Thiết bị y tế Bảo Anh - Phương án cứu một trong hai trẻ sinh đôi dính liền vì chung một lá gan, tim một bên yếu... đang được tính đến.

Xem thêm
9 biện pháp tránh thai an toàn và khoa học nhất

9 biện pháp tránh thai an toàn và khoa học nhất

Thiết bị y tế Bảo Anh - Có rất nhiều biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả và có thể kiểm soát khả năng có thai lên đến 95%. Bất cứ người phụ nữ nào cũng nên biết để tránh những trường hợp mang thai ngoài ý muốn.

Xem thêm
Chôm chôm làm thuốc

Chôm chôm làm thuốc

( Công ty sản xuất giường y tế ) Suckhoedoisong.vn - Chôm chôm chứa nhiều vitamin C, đồng, mangan, kali, canxi, sắt, phospho... còn được dùng để làm thuốc chữa bệnh.

Xem thêm